jakie polecacie

[...] grup (6% ludnosci ja posiada). nie wiem czy sa dodatkowe restrykcje. jakby ktos mial szersza wiedze na temat zagadnienia zapraszam na PW.;) mam rowniez pytanie o wino. jakie wytrawne polecacie by pic "dla zdrowia" ? jak czesto i w jakich ilosciach spozywanie tego trunku byloby wskazane? czy moze pozytywnie wplynac na organizm [...]

Jakie GI polecacie z tych najtańszych? Da radę kupić coś lepszego niż Dragona lub Tatami Nova ?

Witam, mam 2 pytania. 1.Ostatnio zaczalem miec gazy. Co moze byc powodem? Ostatnio wlaczylem do diety otreby zytnie ktore moga byc przyczyna. Z kolei tata mi mowi ze to od papryki ktorej jem duzo. 2. Jakie smaczne przyprawy(i jak je mieszac) polecacie? Smakuje mi curry ale nie moge znalezc bez glutaminianu sodu czy skrobi ziemnia czanej. Ostatnio [...]

Jakie propy obecnie polecacie w flakonach 10ml ug pomijajac pmp ??? Alchemia działa jak trzeba :-) Mimo wszystko Biosira tylko troche boli :-) taa tylko "troche" boli };-) takich przyrostów... ropnych to ja sie nie spodziewałem po tym ;-) a co do wina inj to jak wyżej.. więc lepiej niech nie robią winka inj.

Witam Czy w posiłku przed i po treningowym można dodawać tłuszczy bo w tych posiłkach mam tylko po 3 g tłuszczu i strasznie mi zaniżają proporcje? 2.ile może być średnio tłuszczu w 1 z 5 posiłków jeżeli ważę 71 kg i jestem ekto? 3.Czy podjadanie po posiłku orzeszków ziemnych jako uzupełnianie tłuszczy to dobry pomysł? 4.Jakie nasiona polecacie aby [...]

Witam, jakie ochraniacze na piszczele i krocze polecacie? Trenuje MT, mogę wydać 200 zł.

Jakie ochraniacze polecacie do Muay Thai tak do 50 zł?

Jakie ochraniacze na piszczel i stopę do 70-80 zł max polecacie?

Witam, nie ukrywam, że nie jestem zbyt ogarnięty w temacie a muay thai trenuję dopiero od 1,5 miesiąca. Jakie ochraniacze na piszczele polecacie? Nie chciałbym zbyt drogich bo to dopiero moje początki. Mam już boleśnie obite piszczele i pora to zmienić. Czy elastyczne są coś warte czy tylko dla oszukania psychiki, że "no przecież ma ochraniacz"? [...]

[...] soczek Kubuś Obiad (roznie - 14 - 15 -16,30 godzina) - wrypać co na talerzu Przed treningiem (godzina - Pol godziny)- kope makaronu, ze 2 jajka, tuńczyk, do tego może jakies owoce, warzywa ################## TRENING - 4/3 razy w tyg. Na każdym treningu planuje trenować na wszystko po kolei. Tyleż że co rusz innymi sposobami. [...]

[...] Co myślicie ? Czy coś innego proponujecie ? 2 wątroba ? Będę miał NAC lecz chce coś jeszcze dobrego. Wcześniej przy cyklu leciało tylko essentiale forte. 3 oprócz badań hormonów jakie jeszcze wykonać ? 4 gdyby padł mi apetyt to jakie tabletki polecacie ? Wiem że jest opis wielu tabletek tutaj ale nie wiem które wybrać ? Jakieś sprawdzone ?

no i nie mam drążka, proszę o pomoc w doborze nowych ćwiczeń, o i chciałbym się też dowiedzieć jak właczyć ćwiczenia mięśni brzucha w trening na masę, w jakie dni robić ile powtórzeń i jakie ćwiczenia polecacie, sorry że zawracam dupe :P Zmieniony przez - KrisT19 w dniu 2011-11-26 20:54:12

Jadł ktoś z was to białko "łowickie" i nową ostrowię z polsportu? Bo kurde wyskakiwać ze 165 zł na ultimate proteinki z treca czy 199 na duże prolo to mi się nie uśmiecha, a jak pisałem kiedyś- jak wcinam tylko to moje jajeczne to jestem niebezpieczny dla otoczenia.. Jakie białka polecacie?

OLIMP, przeciez Bulmastif napisal o co chodzi. Teraz czekamy na jakies propozycje. Załóżmy, że moim celem jest budowanie beztłuszczowej masy ciala oraz znaczna poprawa sily. Poniewaz do tego Sylwestra mi sie nie uda, nawet na "witaminkach" (ktorych wogóle nie chce używac), to mam nadzieje że wn astępny Sylwester będe juz dużo silniejszy [...]

elo ziomy jakie aminokwasy polecacie ? ... musze jakies kupic, a nie mam pomysłu (nie chodzimi o same BCAA tylko ogólnie). Cena jest sprawdą 2go planowa, ale wiadomo, ze kupie te które mają lepszy stosunek jakosc/cena . Tak z 15-20g dzinnie mam zamiar wpierdzielac. Z góry fenks za podpowiedzi Zastanawiam sie na Trec Amino 4500.

hejrzo ho hopla ! donciunołpamperap spiewajom klosno ! Czesc dziewczynki! co tam slychac? jakie mleczko polecacie? u mnie dobrze! rzezba rosnie! rospiendki dobrze wchodza! sog jak nic! pozdrawiam!

Jakie mleczko polecacie?

Co polecacie w rejonie r. mogilskiego?? Cos nie koniecznie drogiego... jakie ceny/sprzet??

Jakie dawki armidexu polecacie na zbicie estro? 2,5 tyg temu estro wynosiło 3x górna granica, obecnie obstawiam ze jest 3,5 lub nawet 4 bo częsciej chodze do kibla na szczanie i morda bardziej spuchła pomimo zejscia z wagi.

Jakie warzywa polecacie? Oprócz pomidorów, papryki, szpinaku, brokuł, sałaty, ogórków, kalafriorów. Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-10-13 13:50:24